Yoga à tout âge

Un cours de yoga intégral est proposé par Charlotte SCHEYER chaque mercredi à 20h15 à la salle de danse de la salle des sports de Chavelot.

A partir d’avril 2019, deux nouveaux cours vont être mis en place :

YOGA POUR ENFANT (A partir de 8 ans)

Une invitation à vivre les innombrables bienfaits du yoga : Confiance en soi, Créativité, joie, estime de soi, partage, respect de soi et de l’autre, sérénité, concentration, équilibre, ressourcement.

Les mercredis de 14h30 à 15h30 à la Salle des sports de Chavelot (salle de danse)
Tarif : 50 €/trimestre

 YOGA SUR CHAISE (séniors)

Goûter aux bienfaits du yoga en toute sécurité.

Venez retrouver et entretenir en douceur : souplesse, mobilité des articulations, force musculaire, capacité respiratoire, concentration et relaxation.

Rester jeune à tout âge, c’est possible …

Les jeudis de 16h30 à 17h30 à la Salle des sports de Chavelot (salle de danse)
Tarif : forfait 10 séances 60 €

Renseignements et préinscriptions auprès de Charlotte SCHEYER au 06 22 67 28 02